Görünen Her Damar Varis Midir?
Hayır, görünen her damar varis değildir. Bacaklardaki damarlar, yalnızca belirli bir büyüklüğe veya genişliğe ulaştığında varis olarak kabul edilirler. Bu nedenle, görünen damarlar, sadece varisin bir belirtisi olabilirler.
Varis Nedir?
Varis, bacaklardaki damarların genişlemesi ve şeklinin bozulmasıdır. Bu genişleme, kanın normal akışını engelleyebilir ve bu da ağrı, şişlik ve diğer belirtilere neden olabilir. Varisler, daha sık olarak kadınlarda görülür ve yaşlanma, hamilelik, aşırı kilo, uzun süre ayakta kalma veya oturma gibi faktörlerle ilişkilidir.
Varislerin Belirtileri Nelerdir?
Varislerin belirtileri:
- Görünen mavi veya mor renkli damarlar
- Bacak ağrısı veya ağırlık hissi
- Bacaklarda şişlik
- Kaşıntı veya ciltte yanma hissi
- Gece krampı
- Bacakta uyuşma veya karıncalanma hissi
Varisler Kimlerde Daha Sık Görülür?
Varisler, genellikle kadınlarda görülür ve yaşlanma, hamilelik, aşırı kilo, uzun süre ayakta kalma veya oturma gibi faktörlerle ilişkilidir. Ancak, herhangi bir yaşta herkes varislerle karşılaşabilir.
Varisler Nasıl Önlenir?
Varislerin önlenmesi için şunları yapabilirsiniz:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak
- Sağlıklı beslenmek ve ideal kiloda kalmak
- Dar kıyafetler giymekten kaçınmak
- Bacakları yukarı kaldırmak
- Sigara içmekten kaçınmak
İlginizi çekebilir;